Гимнастическая палка-универсальный спортивный снаряд.Заниматься с ней не только полезно, но и очень интересно. Комплекс упражнений выполняемых с палкой, относят к общеразвивающим:такие тренировки заставляют работать многие группы мышц-грудь спину, поясницу, ноги, руки. Упражнения с гимнастической палкой приносят огромную пользу детскому организму, с её помощью можно проводить оздоровительные упражнения для детей начиная с 4-х летнего возраста
